Autogestión y Mindfulness

Para Tim Ingarfield, verbo prodigioso, al que cito textualmente

“La habilidad transversal por excelencia, la autogestión, está presente en todo lo que hacemos con propósito. Es una habilidad compleja, que tiene que ver con coordinar y supervisar de forma continua la manera en que expresamos y creamos valor y significado a través de lo que hacemos”.

La autogestión esta intrínsecamente ligada al proceso del autoconocimiento que lo precede.

Uno de los beneficios de la práctica de Mindfulness es el experimentar el proceso de autoconocimiento, investigar qué es significativo para cada uno de nosotros, algo imprescindible en el proceso "PENSAR-SENTIR-HACER".

Ven a practicar Mindfulness con BMA&aktitud

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¡Nos gustaría tener miles de oportunidades como en las pelis!

Vivimos cada minuto aprendiendo del anterior, ..y ¿ que aprendemos?..



Aprendemos lo  que queremos ,aprendemos donde ponemos nuestra atención.

Minutos de nuestro futuro, eso con suerte, a si que, ¿ que hacemos con ellos?

Improvisar no es una buena idea, la metáfora del aprendizaje perfecto al que nos  gustaría acceder, por lo menos a mi y a otros muchos, ya que es un tema recurrente en muchas pelis como la que entretiene este artículo "Al filo del mañana": Poder aprender consumiendo los mismos minutos una y otra vez, sin gastar nuestro tiempo para ser mejores, más efectivos.

Aunque deseable por ahora es ciencia ficción, lo que tenemos delante es nuestro tiempo, segundo a segundo.

Elige aprender...Ven con nosotros y aprende Mindfulness!!!