BMA & aktitud

martes, 20 de diciembre de 2016

Como profesional de negocios, ¿Por qué debería importarme el Mindfulness?

Mindfulness: la técnica de concentración elegida por las empresas, ahora en nuestro entorno

La práctica de Mindfulnes es simple, directa y eficaz, produciendo beneficios que comienzan casi inmediatamente, y continúan expandiéndose.
Práctica sostenida reconecta el cerebro para mejorar la forma en que nos centramos, pensar, resolver problemas e interactuar.
Al mismo tiempo, reduce el estrés, la ansiedad y el agotamiento.

...Es una herramienta para volver a comprometer y motivar a los trabajadores

Da a los líderes, gerentes y trabajadores la fuerza mental y el conjunto de herramientas para combatir el agotamiento y la negatividad en el lugar de trabajo.

Es un entrenamiento básico para la atención y el enfoque, y se ha comprobado que fortalece la concentración, la cognición y la memoria de trabajo.

Mejora la inteligencia fluida y la capacidad de procesar y responder a información, patrones y relaciones nuevos.

Las personas felices se preocupan por su trabajo, personalmente invierten en el éxito de la empresa y ejercen una energía positiva a través de su influencia.